加齢で疲れが取れづらくなり肩こりも首こりも慢性化、眼精疲労も酷くなり妻の勧めで先月から整骨院に通い始めました。

机上の仕事も多く、またスマホを見る姿勢も良くないですね。

あれこれ注意を受け仕事中でもできる修正の動作などを実践しながらもともとの猫背で巻肩など姿勢が悪かった部分を肩を開くように修正してもらっています。

お陰様で肩こりはだいぶ良くなりました。

まだ治療途中ですが、写真の通り肩から耳までの線が大分修正されています。

まだ首こりや眼精疲労はあるのですがもう少し続けて良くなるか、期待したいと思います。